长沙市儿童注意力不集中训练培训中心哪家做得好，可以带孩子到长沙竞思教育，致力于儿童注意力训练，自2010年建校以来，成立70余家训练中心。采用脑电生物反馈技术，有效解决孩子学习和生活中注意力不集中的问题，引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练。从产生的根源入手，纠正孩子多动和小动作多的习惯，改变孩子的学习习惯，让孩子的注意力更集中、听课效率更高、学习成绩更好，人际交往能力更好更自信。

　　孩子注意力不集中，主要表现为:

　　1、影响学习

　　在幼儿园，注意力不能很好地集中，容易受到外界干扰，导致孩子学习成绩低下，或者作业拖拖拉拉，引起老师的不满。

　　2、影响亲子关系

　　在家里，因为注意力不集中，很难学习。东打西打，经常让父母烦躁，不耐烦。父母生气后，可能会打骂孩子或惩罚孩子，这会加重孩子注意力不集中，使孩子与父母产生一些对立情绪，影响亲子关系。

　　3、影响身心发展

　　由于孩子注意力不集中，动作小，上课过程中可能会影响课堂纪律，孩子与同学、老师的关系也可能受到影响。这样学生就不愿意和这些注意力不集中的孩子交流，让他们感到孤独，影响身心发展。

　　如何解决孩子注意力不集中的问题？

　　1-2岁，有兴趣，培养专注力

　　家长可以陪宝宝玩有趣的亲子游戏或玩具，培养宝宝的专注力。不同的宝宝可能对不同的玩具感兴趣，喜欢的游戏也可能不同。家长可以在陪玩中摸索。如果他们发现宝宝更关注哪个玩具，就可以鼓励宝宝多玩。其他宝宝不太喜欢的玩具可以暂时放好；亲子游戏也是如此。如果宝宝玩得开心，投入度也不错，可以经常多玩。

　　2-3岁减少外界干扰，培养专注力

　　除了上面提到的孩子说的，宝宝在玩耍的时候，可以减少玩具的数量，帮助宝宝更加集中注意力。另外，宝宝在玩耍的时候，尽量减少外界的干预。比如房间外的声音不能太嘈杂，尤其是大人不要以喝水、擦汗、吃水果的名义频繁打扰宝宝，因为这些打扰会影响宝宝的注意力集中。用玛利亚·蒙台梭利的话说，这意味着“一次做一件事”。

　　4-6岁，要拆分时间段，培养专注力

　　4岁的孩子通常有13分钟左右的专注力；5岁的孩子有15分钟的专注力；6、7岁可以有20分钟左右的专注力。虽然“拆分时间段”的做法也可以在更早的时候被父母采用，但建议在4岁以后重点用这种方式培养孩子的目标意识。

　　比如，母亲可以劝孩子:“13分钟内，你可以专心画画，别的什么都不做。”比如，父亲可以建议孩子:“15分钟内，你可以读完这本绘本，然后和父亲分享你读过的，其他什么都不会的东西。”时间段结束后，孩子可以短暂休息，然后思考接下来的13或15分钟。

　　宝宝刚开始玩拼图建议由Z简单的一块拼图开始，并且Z好是描绘宝宝身边事物的“认知类拼图”，此时的宝宝活动范围较窄，生活经验浅，在享受拼图乐趣的同时，认知身边的食物、动物、日常生活用品以及自己Z喜欢的工程车，可谓一举两得。