有些学生负担沉重的学习负担。因此，他们熬夜，有些学生甚至在宿舍里用手电筒深夜学习;有些学生无法按时入睡，与宿舍里的同学聊天，等等。结果，无法在早上按时起床，即使勉强起来，头脑思绪也是混成的，一整天没有精神。有些人甚至在课桌上睡觉。作为一名学生，主要的学习任务是在白天完成，而在白天没有精神，只会效率低下。因此，如果孩子是“夜猫子”类型，建议让孩子准时起床，准时睡觉，提高精神，提高白天的学习效率。