长沙舒尔特专注力训练法有用吗？舒尔特专注力训练法对儿童注意力的提高是有明显的效果的。

　　舒尔特方格是由美国神经学心理学家舒尔特发明的，所以它被命名为“舒尔特方格”。舒尔特方格训练自发明以来已有60多年的历史，Z早用于美国宇航员的专注训练，让宇航员适应复杂的太空环境。21世纪，专注训练在中国开始流行，越来越多的人关注舒尔特方格训练。

　　人的注意力是由神经控制的。随着注意力的提高，人脑需要越来越长的时间来适应注意力。舒尔特方格训练主要通过动态联系锻炼我们的视觉神经末梢。

　　儿童使用舒尔特方格训练方法，需要高度集中，通过短时间，反复练习高韧性集中练习，加强儿童大脑适应这种状态，长期训练，注意力水平可以越来越好。

　　专注力的提高是一种长期的训练，几个月内无法提高。不要有急功近利的心态，让孩子每天花20分钟训练舒尔特方格，慢慢提高注意力。

　　孩子上课走神是什么原因？

　　孩子走神可能是正常现象，也可能是多动症引起的，家长需要根据实际情况进行判断解决

　　1、正常现象：当孩子处于生长发育期时，他们精力充沛，容易被其他事情吸引。因此上课走神是正常现象。

　　2、多动症：与同龄儿童相比，多动症儿童具有集中困难、持续时间短、活动过度或冲动等主要特点，常表现为上课分心、坐立不安等。